Le Krav Maga est une discipline de combat qui permet d’apprendre des techniques de self-défense. Ce sport est adapté à toute personne qui cherche à savoir se défendre en cas d’agression. En effet, il allie intensité physique, techniques de combat, maîtrise de soi et également maîtrise de sa peur.
D’où vient le Krav Maga ?
L’histoire du Krav Maga est longue, mais tout aussi récente si l’on compare avec les arts martiaux pratiqués aujourd’hui, qui trouvent des origines ancestrales.
Pour revenir aux bases : le fondateur du Krav Maga est Imi Lichtenfeld, originaire de Tchécoslovaquie.
Lors de sa jeunesse, Imi Lichtenfeld pratiqué plusieurs sports à la fois et a été amené à se prendre. Face à la montée du fascisme, aux violences perpétrées contre les juifs, Imi Lichtenfeld y fait face et organise des groupes de défense contre ces agressions. C’est notamment à cette période qu’il améliore ses techniques, et met au point sa méthode de combat à mains nues face à tous types d’attaques : le Krav Maga.
Par la suite, il quitte le pays et rejoint l’état d’Israël, où il enseigne ses techniques de combat au sein de l’armée israélienne. Il faut savoir que c’est qu’en 1964 que la technique fut adaptée à un enseignement civil. À partir des années 80, le Krav Maga commence à se répandre et à être enseigné dans le monde entier.
Comment pratiquer le Krav Maga en France ?
De nombreux clubs de Krav Maga sont situés dans toutes les régions de France. Il est vrai que cette discipline est moins commune que les sports plus traditionnels ou collectifs tels que la boxe, le judo ou le karaté, etc.
Aujourd’hui, vous pouvez trouver un club de Krav Maga quasiment dans toutes les villes. Cependant, vous aurez plus de chances de trouver un club de Krav Maga dans des grandes villes comme Paris, Lyon, Bordeaux, etc. Si vous êtes situés à Lagny ou Lagny-sur-Marne, n’attendez plus pour découvrir votre club Box’In Lagny ! Nos enseignants se feront un plaisir de vous accueillir et de répondre à toutes vos questions.
Nous relevons aussi que les clubs de Krav sont généralement affiliés à une fédération. Nous en tirons de nombreux avantages :
- organiser des rencontres,
- partager des programmes d’enseignements,
- apprendre des techniques spécifiques, etc.
Box’In Lagny a été créé en 1976, le club fait d’abord le bonheur des amateurs de boxe française. Plusieurs expériences de combat sont possibles dans votre club de boxe 77 : Kick-Boxing, Boxe de rue et Krav Maga.
Qui peut pratiquer le Krav Maga en tant que méthode de self défense ?
En effet, tout le monde peut pratiquer ce sport de combat : hommes et femmes.
Vous devez simplement avoir une bonne condition physique et être en capacité de suivre un entraînement. De plus, il existe, comme pour tous les sports de combat, différents niveaux. Vous pouvez être expert ou bien débutant pour pratiquer le Krav Maga à Lagny-sur-Marne.
La variété des styles de combat, l’intensité physique des entraînements peuvent déconcerter.
Vous vous posez sûrement la question de savoir s’il faut au préalable avoir déjà pratiqué d’autres arts martiaux ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez pratiquer le Krav Maga sans avoir déjà réalisé des sports similaires. Chez Box’In Lagny, vous serez accompagné pour apprendre toutes les techniques de self-défense.
Nous vous recommandons uniquement d’avoir une bonne condition physique : d’avoir de l’endurance, un minimum de volonté et bien sûr d’énergie. Nous vous le rappelons : même en tant que débutant, nos enseignants seront là pour vous soutenir davantage. L’objectif du sport de combat et du Krav Maga est d’apprendre les réflexes essentiels face à des dangers qui peuvent survenir au quotidien.
Apprenez à vous défendre efficacement en cas d’agression dans votre club de Boxe à Lagny !
